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¿Sabías que la “nomofobia” es el miedo irracional a salir de casa sin el celular?

Febrero 22, 2021 / Redacción / MONTERREY Los datos proporcionados por el Instituto Nacional de Estadística revelan que el 96% de las familias cuentan con al menos un teléfono móvil y que el 77% de las personas que acceden a internet lo hacen a través de este dispositivo electrónico que para muchos se ha convertido más que en algo indispensable en un adictivo que está generando un nuevo elenco de trastornos ligados a su uso.
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La “nomofobia”, es el miedo irracional que sienten muchas personas a no disponer del teléfono móvil, bien, porque lo han dejado en casa, se les ha gastado la batería, están fuera de cobertura, han agotado el saldo, se lo han robado o simplemente se les ha estropeado.

Este término fue a raíz de un estudio realizado por la Oficina de Correos de España para evaluar el grado de ansiedad que llegan a padecer las personas.

Las estadísticas determinan que los poseedores de estos dispositivos realizan alguna actividad con él, el mencionado estudio concluye que el 58% de los hombres y el 48% de las mujeres sienten pánico al pensar en la posibilidad de no disponer de su teléfono móvil, a lo que hay que sumar un 9% de usuarios que se estresan con sólo tener que mantenerlos apagados.

Un 10% su adicción es a la necesidades del trabajo, que les obliga a estar localizados permanentemente. Síntomas de la "nomofobia" La “nomofobia” no está considerada todavía como una patología o un trastorno del comportamiento.

Pero lo cierto es que es consecuencia de una adicción, de un uso desmedido del teléfono inteligente. Y lo más curioso es que esta dependencia lleva a un aislamiento social, ya que en esta época la relación con el exterior se hace a través de las redes sociales, los juegos online, etc.

Se busca pareja por internet y se rompe con ella utilizando las redes sociales, se mantienen conversaciones con muchos desconocidos y se cuelga cada detalle (imágenes, vídeos o cometarios) de la propia vida en las redes sociales.

Y éste es un problema que se da con mayor frecuencia entre los jóvenes y especialmente los adolescentes.

¿Qué ocurre si se corta este hilo conductor de las relaciones sociales?: Surge la ansiedad, nerviosismo, taquicardias, pensamientos obsesivos, dolores de cabeza y de estómago, resistencia al estrés e incluso ataques de pánico.

Y todos ellos son propios de una situación de dependencia o adicción.

Sintomas de la “nomofobia”; * Mira constantemente su móvil para ver si ha recibido algún mensaje.

* Roba horas al sueño para sumergirse en las redes sociales.

* No quiere ir a ningún sitio en el que no haya cobertura.

* No apaga el móvil en ningún momento.

* Siempre está pendiente de localizar un enchufe que le permita recargar la batería.

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