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La Flor de Jamaica tiene beneficios para la salud

Abril 27, 2021 / Redacción / MONTERREY La flor de jamaica es utilizada para preparar agua o infusiones pues, además de refrescar, ofrece importantes nutrientes al organismo y lo protege contra enfermedades.
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La hibiscus sabdariffa, rosa de Jamaica o también conocida como rosa de Abisinia o flor de Jamaica, es una planta herbácea que puede alcanzar de 3 a 5 metros de altura, es propia de climas secos subtropicales, de matorral espinoso, esta es una planta originaria del África y tiene grandes propiedades medicinales.

 

La jamaica contiene dos pigmentos coloridos: la hibiscina y la gosipitina, que se usan como base natural de jarabes y licores coloridos, la Flor de Jamaica puede utilizarse con diferentes fines medicinales, que incrementan el bienestar orgánico general.

Aquí algunos beneficios de esta flor:

Tiene grandes cantidades de vitaminas (A, C, B1 y E), y minerales como el hierro, fósforo y calcio, la vitamina C contenida en la rosa de Jamaica nos protege del envejecimiento prematuro.


Es excelente para combatir la resaca alcohólica.


Cuando se toma en forma de té, alivia el insomnio, los procesos gripales y las enfermedades eruptivas de la piel.


Una de las múltiples propiedades que tiene a flor de jamaica es que ayuda a cicatrizar heridas que puedas tener en las encías.

 

Consumir regularmente alguna de las infusiones te permitirá estar libre de varias inflamaciones, como la que ocurre en las mujeres cuando están su ciclo menstrual.


Previene y combate infecciones respiratorias, anemia y fatiga.


También limpia el hígado y los riñones.


En estudios médicos realizados se ha demostrado plenamente el 100% de efectividad del agua de flor de Jamaica en el tratamiento preventivo de la hipertensión.

 

Disminuye el colesterol “malo” hasta un 35%, y los triglicéridos hasta en un 19%.


Ayuda a quemar grasa favoreciendo el metabolismo.


Retarda el envejecimiento.


Es rica en vitaminas y minerales como; El hierro, calcio y fósforo.


Contribuye a eliminar toxinas del cuerpo por medio de la orina.


Ayuda a fortalecer huesos y dientes.


ANTIOXIDANTE


Previene enfermedades y retarda el envejecimiento, gracias a su alta concentración de antioxidantes que además le otorgan su color rojo intenso.


BACTERICIDA
Favorece la expulsión de microorganismos que se alojan en el estómago y que causan infecciones gastrointestinales.


CONTROL DE PESO


Ayuda a quemar grasa, ya que permite acelerar el metabolismo, lo que favorece la pérdida de peso.


DIURÉTICA


Contribuye a eliminar toxinas del cuerpo por medio de la orina, también tiene un suave efecto laxante.


HIDRATANTE


Aporta sales minerales, esto la convierte en una bebida hidratante perfecta para deportistas y auxiliar en episodios de deshidratación por fiebre.


OSTEOPOROSIS


Gracias a que es rica en calcio, ayuda a fortalecer los huesos y los dientes.


RICA EN VITAMINAS Y MINERALES


Tiene gran cantidades de vitaminas como la A, C B1 y E; así como minerales como el hierro, fósforo y calcio.


SALUD CARDIOVASCULAR


Reduce los niveles de colesterol malo y triglicéridos. Ayuda a regular la presión sanguínea, por lo que es ideal para personas con hipertensión.


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