Supera tus heridas11/08/2020 02:00:00 a. m.Prácticamente todos tenemos heridas de infancia, mismas que nos siguen hasta el resto de nuestros días, en forma de sentimientos negativos de desvalorización y falta de confianza, si no las tratamos.Lise Bourbeau habla de ellas en su libro La sana...
¡Aplícalas a tu vida!09/28/2020Hoy quiero recomendarte dos libros que me parecieron muy útiles, ya que ambos proveen herramientas sencillas para mejorar tu vida diaria y tu productividad. La técnica del pomodoro Autor: Francesco Cirillo Editorial Diana Pomodoro es un toma...
El hábito de sentirte ofendido09/21/2020 02:00:00 a. m.Si eres muy vulnerable ante las ofensas de los demás, hay algo que tienes que saber, y lamento ser yo quien te abra los ojos: la gente no intenta lastimarte, son tus expectativas sobre esa persona las que lo hacen. Así de simple: esperas que algu...
Si no haces nada para cambiar...09/14/2020 01:54:00 a. m.¡No te quejes!, si no haces nada para modificar una situación que te molesta, no deberías de lamentarte, ¿no crees?.Muchas veces te encuentras en tu zona de confort, desde la que estás muy cómodo viendo la vida pasar enfrente de ti y percibes vari...
Ama sin límites09/07/2020¿Qué pasaría si sólo te quedaran unos momentos de vida?Divagando se lo pregunté hace años a Ricky Martin durante una charla. Su respuesta fue clara: "Yo amaría". Él viviría en amor y le diría a la gente, que aún no lo sabía, que la quería.No he po...
Los ´sí´ y los ´no´ de un duelo08/31/2020 12:42:00 a. m.El duelo es un proceso de adaptación que se vive después de cualquier pérdida.Puede ser por la muerte de un ser querido, un divorcio, una separación de amigos, pérdida de un empleo, entre otras cosas. Suele ser un tiempo difícil, en el cual los se...
Salto de fe08/24/2020 01:14:00 a. m.¿Cómo te sentirías en este momento sin tener preocupaciones? Antes de decir que es imposible, solo imagínalo: Te levantas feliz, tus pulmones se llenan de aire con cada respiro, tu cabeza está despejada y tu corazón late de manera armónica.¿Qué te...
Sé tu propio imán de la suerte08/17/2020Nuestro cuerpo es energía, tiene su propia carga eléctrica y magnética, la cual, bien manejada, lo convierte en una herramienta de manifestación muy poderosa.Puedes manifestar el trabajo de tus sueños, salud, amor, éxito y todo lo maravilloso de e...
Para elevar el espíritu08/10/2020Soy ávida lectora, dese que aprendí a leer a los cinco o seis años, tengo mis períodos de repasar novelas o tecnología o ficción o testimoniales, pero ahora estoy instalada en los libros que te ayudan a ser mejor ser humano.Me gustaría hacerte alg...
Mapa de sueños08/03/2020La primera vez que escuché el término mapa de sueños me sonó a cuento como de Alicia en el País de las Maravillas o El Mago de Oz, hasta que supe bien lo que era, elaboré el mío y mis objetivos comenzaron a realizarse. No, no es magia ni tampoc...
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