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Conoce al Dr. Javier Gutiérrez Ornelas, introductor de la práctica de Mindfulness a NL

Julio 07, 2019 / Rosy Tovar / MONTERREY Médico de profesión, Gutiérrez se interesó por nuevas prácticas internacionales que científicos y académicos en universidades de prestigio han desarrollado alrededor de la meditación y de otras prácticas orientales
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Pese a que su profesión no fue algo que tuvo en mente desde la infancia, su principal objetivo ha sido contribuir en reducir el sufrimiento de las personas, es lo que narra el Doctor Javier Gutiérrez Ornelas, introductor del  Mindfulness en el estado.

El especialista es el más chico en una familia de 10 hermanos, su pasión por la medicina la adoptó durante la preparatoria, viéndola como una herramienta necesaria para brindarle atención a sus padres, sin embargo, se graduó como médico cirujano partero y después de efectuar un diplomado de nutrición clínica, dedicó veinte años a tratar pacientes con obesidad.

Posteriormente, a raíz de la lectura del libro “El poder del ahora” fue que comenzó su interés por la teoría de la meditación que desarrollaron en él, la curiosidad de tomar el conocimiento para el bienestar del ser humano, inició impartiendo esta técnica de reducción de estrés.

¿Cómo eligió inclinarse por la medicina?

Mi intención era llevar algo de beneficio a los seres humanos, algo que pudiera reducir el malestar, el dolor, el sufrimiento y cuando estaba en la preparatoria empecé a ver diferentes opciones y la carrera de medicina se me hizo atractiva, sabía lo complicado que era, sobre todo siendo el menor de 10 hermanos y siendo de una familia de clase media; pero tuve la oportunidad de ser apoyado por mis hermanos mayores, mi padre falleció en mi tercer año de medicina y ellos me ayudaron a seguir.

¿Cómo es su familia?

Me casé en el 96 terminando la carrera, tengo tres hijos; el mayor va terminando psicología, tiene 23 años, Dante tiene 19 años está en medicina en la UDEM y el más pequeño está entrando a la Técnica Médica, sin inculcarles nada les llamó la atención la medicina y la salud.

¿Cuáles son sus pasatiempos?

Algo que disfruto realmente es el tiempo que puedo disponer con mi familia, por ejemplo algún paseo, los viajes y tengo mucho pues la práctica que es parte de mi trabajo pero que realmente disfruto es la meditación, trato de tener una práctica meditativa regular y realizar también yoga, es lo que realmente me llama, la lectura  es otro de mis pasatiempos; el trabajo también porque lo que imparto hoy es una ciencia que está avanzando, entonces trato de mantenerme muy vigente.

¿le gusta escribir?

Últimamente he llegado a hacer algunos ensayos y tengo el proyecto de terminar un libro que está en proceso sobre el tema de la meditación, el  Mindfulness y el tema de cómo los seres humanos, mucho de nuestro sufrimiento es autogenerado por el desconocimiento de esta herramienta, entonces un poquito con la intención de dar a conocer esta práctica a la comunidad, pero la verdad, ahorita es tanta la demanda de esta herramienta que me la pasó prácticamente todo el día de curso en curso.

¿Le gusta el cine?

Desde pequeños mis hijos siempre hemos tenido el hábito de llevarlos al cine y es un hábito que se fue quedando, la verdad sí solemos ir frecuentemente; al inicio era por llevarlos a ellos y  ver películas infantiles, y a medida que fueron creciendo el gusto fue cambiando y ahora sí estamos muy al pendiente de las películas.

Me agrada el género de drama donde hay un contenido que lleve a mover emociones pero no son muchas las que salen en el año y como ellos tienen gustos diferentes pues trato de acompañarlos también a los suyos; pero yo sí trato que sean películas basadas en hechos reales o que tengan el proceso de enseñanza.

¿Cómo combina su trabajo con su familia?

He tratado, algo que ha sido factible es que mis hijos se interesen por estas disciplinas y por estas tradiciones y mi esposa, no al grado mío pero cuando hay oportunidad de que me acompañen a un retiro o a un curso, incluso manejo algunos viajes con contenido de meditación, entonces ha habido la oportunidad de ir haciendo esta sinergia y también lo he ido llevando a mi familia.

¿Cómo es que comienza a interesarse en el Mindfulness?

Comienzo cuando leo el libro “El poder del ahora” en el que habla de diferentes tradiciones que para mí eran desconocidas, como la meditación misma, de algunos maestros espirituales como Buda y Lao-Tse, que para mí eran algo desconocido, las propuestas que la autora hacía en su libro me llamaron mucho la atención, el hecho de podernos conectar tan profundamente al presente ; entonces dije esto tiene sentido médico y empecé a buscar algo que lo avalara y encontré el curso de la Universidad de Massachusetts, es un curso para reducir el estrés.

¿Hace cuánto empezó con esta práctica?

Empecé en la práctica personal hace 12 años y a dar el curso hace cinco años, después de siete años comencé a dar el entrenamiento porque realmente es algo muy sutil, es una práctica de mucho compromiso, cuando alguien quiere dar realmente conocimiento y experiencia se pide que haya meditaciones que haya conocimiento de la filosofía, y el conocimiento pues obviamente debe ser serio, profundo, comprometido, pero realmente fue incidental, esto llegó, yo hubiese seguido con mi proceso de trabajo igual meditando por mi cuenta, pero fue porque llegó ese momento en el que dije esto lo puedo llevar a la medicina, ese fue el momento en el que me llegó y la vocación sigue siendo la misma.

En su experiencia, ¿ha subido el estrés en la sociedad?

El estrés ha ido en aumento increíble, se considera ya una epidemia, incluso hay datos locales que ocho de cada 10 consultas van por problemas de estrés y es causa de tabaquismo, de sobrepeso y ha estado impactando más no sólo en adultos sino también a los niños por eso llega cada vez más personas buscando el tratamiento.

¿Cuál ha sido el obstáculo al que se enfrenta al impartir esta técnica?

A veces las personas necesitan esta herramienta pero por ser de tradición oriental no la toman por la cuestión religiosa y no hablamos de una religión radical sino el catolicismo mismo.

Enfrentamos con la base científica porque todo lo que se hace tiene respaldo en neurociencias, entonces toda práctica desde la respiratoria, concentración, genera cambios cerebrales y se les va compartiendo material, documentos, durante todo el proceso no se habla de religión en todo el curso ni del budismo tampoco, entonces eso da en algunos algo de apertura.

¿Qué viene para usted en el plano personal y profesional?

Tengo el interés de hacer un curso para manejo de alimentación sana que ya está en proceso, tengo el curso para manejo del dolor se inicia este año un concepto llamado “Mindfultours” es hacer viajes a lugares espirituales.

De proyecto personal de la próxima llegada del primer nieto que llegará en enero y el libro que tengo pendiente. 



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