OpenA
icon_facebookicon_twittericon_linkedinicon_instagram
icon_busqueda
Logotipo El Horizonte
Monterrey, NL
Clima

Reseña de libro: Más fuerte que la adversidad

Enero 04, 2021 / Redacción / MONTERREY´´Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma´
icon_facebookicon_twittericon_linkedin

Autor: Walter Riso

Editorial: Planeta

La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida.

Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.

Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña por un camino de fortaleza y autoanálisis, en el cual descubrirás que los infortunios nos permiten crecer como personas.

Comentarios imagen
OpenA